近日，河南省周口市郸城县才源中学初三学生小李返校复课后，在体育课上跑步时发生猝死……

4月30日，长沙市一名14岁初三学生同样在上体育课时猝死。网传的聊天截图也称，该生是在体考一千米测试过程中戴着N95口罩跑步，呼吸不畅引发的猝死。

正值开学季，在疫情防控特殊时期，上体育课适合戴口罩吗？随着长春大中小学陆续开学，6日，记者对体育课开展情况进行采访，并就学生上体育课戴口罩跑步时猝死采访了相关专家。

学生上体育课戴口罩跑步时猝死，这则新闻近期也在长春一些学生家长的朋友圈“刷屏”了，孩子如何上好体育课？家长们有话说。

长春家长：上体育课或室外活动尽量不要戴口罩

长春市民田微近期也关注到这则新闻，她告诉记者：“我觉得意外发生不单纯在戴口罩上体育课这个层面，疫情期间这小半年时间，孩子们没有大幅有氧运动，身体运动机能待恢复，其次才是戴口罩。其实不应该有超剧烈运动，剧烈运动还是会相对造成呼吸不畅。而且这是个别案例，也是孩子身体体质娇弱，不能以点带面说明问题。不过建议学校体育运动或者其他室内外活动，降低戴口罩剧烈运动机会，以及老师更多关注孩子状态，早发现早应对，避免意外发生。”

陈女士的孩子上初一，目前还在家上网课。她说：“我觉得未必和口罩有关，恰恰发病时戴口罩而已。不过室外体育课是否可以不戴口罩呢，感觉孩子戴口罩不适合做剧烈运动，室外运动时，可以拉开距离，不戴口罩。”

专家：剧烈运动时不建议佩戴N95口罩

吉林大学第一医院心内科副主任张志国：

出现猝死情况，孩子本身可能有既往心脏病猝死的诱因或者家族遗传史。运动期间，尤其N95这类口罩是不建议戴的，进行剧烈运动时，戴口罩肯定会出现乏氧的状态，但都不至于发生猝死这种情况，现在学生们相继开学，建议学生做适当的运动，做剧烈运动时，建议减少戴口罩，呼吸会通畅一些，也会避免造成乏氧。

吉林大学中日联谊医院呼吸科副主任医师王先文：

因为N95口罩密闭性好，会导致呼吸不通畅，可能引起低氧血症和二氧化碳潴留，尤其剧烈运动时。所以在剧烈运动时不建议佩戴N95口罩，因为室外环境相对安全。另外，引起猝死的原因，可能有潜在的未发现的心脏疾病，运动后猝死风险增加，低氧血症和二氧化碳潴留可能也是诱发因素。

长春急救中心：可掌握一定心肺复苏相关急救技术

长春急救中心科教科科长张猛：

连续出现两起戴口罩上体育课猝死，这个应该引起注意。戴口罩对很多人来讲本身会产生不适，很多人能感觉到，戴口罩跟平常感觉不一样。从医学本身角度来讲，如果长时间戴N95这类口罩，没有疾病的正常人不会产生什么危险，但如果要运动，本身心脏有毛病，有基础疾病，这可能是引发某些严重后果的一个诱因。

所以，提醒大家，如果戴口罩进行剧烈运动出现不适的话，就不能进行剧烈运动。对于出现猝死的预防，首先学校老师或学生掌握一定的徒手心肺复苏的相关急救技术，这还是必要的。尤其注意的是，平时戴口罩走路时非常不适的这类人，更不能戴口罩进行剧烈运动。此外，注意有些学生是不是有原发病，平时运动的时候有没有呼吸困难，是否既往得过心肌炎、心肌病或者有先天性心脏病，这些都要注意，戴口罩只是一个可能的诱因，但不是一个根本的原因。

中学体育课：鼓励学生摘下口罩进行有氧运动

长春吉大附中力旺实验中学德体处主任郭爽：

为了增强学生身体素质，提高免疫力。长春吉大附中力旺实验中学每周每班从3节体育课增加到5节体育课，上课时教师鼓励学生在保持安全距离的情况下摘下口罩。

德体处主任郭爽介绍，在上课前，按照体育教师不到，学生不出班级原则，体育教师会到班级接学生上课。“在上课时，学生前后左右均要保持1米以上的安全距离，体育教师鼓励学生摘下口罩进行有氧运动。课堂内容一般以原地类的运动项目为主，例如，身体素质练习、柔韧性练习、力量练习、跳绳等项目。临近下课时，体育教师会组织学生要戴好口罩，安静有序回班，上下楼的距离均为1米。”

长春养正高级中学体育老师郝爱华：