最有效的美白方法有哪些?美白的方法其实很多的，但是我们要明白美白的概念是什么，CUU胶原蛋白网客服来给大家科普一下，美白千万不要一味追求白，走进误区，不仅没能美白还损害了身体，得不偿失啊。美白更要健康，我首先要懂得决定我们皮肤白还是黑的关键因素是什么？其实我们皮肤中的色素含量是遗传决定的，遗传占据80%，如果父母的皮肤是白皙的，他们的的孩子也不会黑到哪里去的，反过来父母皮肤黑，孩子的皮肤也会黑的，不过，美白还可以后天保养的，先天因素我们决定不了，通过后天保养变白还是一个不错的方法的！

那么，后天保养美白最重要的事情是什么呢?其实很简单，那就是防晒!越晒黑色素越多，除了防晒就是保湿皮肤!不少人女性朋友在美白的过程中都忽视了防晒，总是追求用一些美白产品，其实这些做的都是无用功。防晒不仅仅是防止晒黑，最重要的是防止皮肤长时间暴露在阳光下产生晒斑加速衰老。说到防晒，可能很多美眉以为只要有太阳的时候涂上防晒霜就好了，其实这其中有很多的误区，可能很多美眉都不太清楚。

如何正确防晒

首先，防晒霜不仅仅是在夏天要用，而是一年四季都要用。并且，只要出门，不管是有太阳还是刮风下雨都要涂防晒霜，这一点很重要。紫外线无处不在，并不是没有出太阳就没有紫外线，所以，真正想要美白的美眉们还是要勤用防晒霜。

另外，除了防晒霜，在有太阳的时候，太阳伞、遮阳帽、墨镜都不要大意的用起来吧!坚持两年，你一定会看到这些措施带给你的改变!其次，美白除了要做好防晒，还要做好保湿的工作。对皮肤而言，最重要的就是保湿!保湿!保湿!无论是保湿乳、保湿霜还是面膜，都要勤奋的用起来。而想要美白效果更佳，可以把美白面膜和保湿面膜搭配起来用。

不过，小编并不推荐使用太多的美白功效产品，毕竟，那样白起来的只是脸，而不是全身。那么，如何才能让全身都白起来呢?现在美白产品有很多，除了服用胶原蛋白，但是相信没有几个产品能做到让全身美白。在这里推荐广州健康为民大药房有限公司销售的CUU胶原蛋白，美白祛斑的效果还是不错，可以让全身肌肤白皙，相关详情可以登录他们的官网www.51cuu.com咨询！

如果大家想选择最天然的的美白办法，比如食疗美白，那么吃哪些食物有美白效果呢?在我们的生活中，有很多水果是有美白的功效的，例如荔枝、柠檬、柚子、葡萄、石榴、樱桃都有美白的功效，平时可以多吃这些水果。而且想要又白又美，还要注意饮食习惯与作息，不要熬夜，不要吃吃重口味辛辣、油腻的食物，想必做到了这些，不仅皮肤会变白，气色也会好很多!

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