常常在外面吃饭的你或是常常去参加聚会的你，因为长期吃外食的关系，肠道里会积累很多的油脂和毒素，不及时排出的话，很容易让你便秘发胖和长痘，让你的身材和肌肤都变形走样变憔悴，你想看见这样的一个你还是一个肤白貌美的瘦子呢?下面推荐几款水果减肥茶，帮助你清肠排毒养颜又瘦身哦。

　　苹果香梨菠萝茶

　　材料：苹果，梨，橙子，柠檬，菠萝，冰糖

　　做法：

　　1、先将菠萝、苹果、梨和橙子切成块，柠檬切三片。

　　2、然后在锅中放入水，烧开之后将所有的水果块一起放入到锅内，大火煮开之后再转小火煮25分钟左右，最后放入冰糖再煮10分钟即可。