茶在中国有很悠久的历史，喝茶对身体健康也很有好处。但是我们一定要喝对茶，今天小编给大家带来了几款适合女性朋友喝的茶，女性朋友多喝这几款茶可以达到养颜美容排毒的功效。每种茶的浸泡都是很有讲究的，今天跟着小编一起学习下这些养颜美容的茶是怎么浸泡的。
1、山楂茶
材料：山楂2钱，决明子3钱，陈皮1钱，杭菊1钱，荷叶1钱。
泡法：
1、将所有材料放进滤袋，将滤袋放入保温瓶里。
2、然后加入600毫升的沸水，加盖10~15分钟即可饮用。
功效：山楂茶对于喜欢以肉食为主的MM来说有很大的帮助，可以清除油脂，扫除堆积在身体内的废弃物，有利于排毒。
2、芦荟红枣茶
材料：芦荟3片、红枣15粒、寡糖20ml、水300ml。
做法：芦荟削去边刺后，连皮带肉切小块，连红枣和水用大火滚开后，小火续煮20分钟，滤渣加入寡糖调味。
功效：芦荟含Aloecin与芦荟霉素，有健胃整肠，促进肠胃蠕动的功效，故有助于清肠排便。
3、当归决明茶
材料：当归12g、肉苁蓉12g、炒决明子12g、水1000ml。
做法：当归、肉苁蓉、炒决明子，放入锅中加水1000ml，煮沸后转小火煮30分钟，去渣取汁当茶饮温服。
功效：滋补肝肾、润肠通便，适用于一般便秘。
4、薏苡绿茶
材料：准备绿茶粉和薏苡各适量。
作法：将绿茶粉放到碗里，然后加一些炒熟的薏苡粉(或糙米粉、黄豆)，加上奶油搅和均匀，用热开水冲泡即可。
功效：养容美颜，让肤质更透嫩，利尿消脂。
以上是小编带来的几款具有养颜美容功效的茶，女性朋友一定要记住这些茶的泡法，平时没事的时候多喝茶，少吃一些油炸辛辣刺激性的食物，这样才能保证我们的皮肤永远亮丽光滑。除了这些茶饮，女性朋友平时还要多吃一些新鲜的水果蔬菜，适量运动保证充足睡眠。
