还记得《法网狙击》里杨怡饰演的况天蓝因为家族的人皆患乳癌，她一直受困扰而作出惊人决定，在未有癌病变前先动手术以免后患。虽然，这一举措被阻止，杨怡最终战胜乳腺癌，圆满结婚并孕育一子，但当中的癌症--乳腺癌，引起了众多市民的关注。那么究竟乳腺疾病应该如何预防呢？

引起乳腺癌的原因

1、遗传原因

如果女性的母亲患有乳腺癌，则该女性发病的几率会大于普通人。

2、绝经

根据医生的经验，绝经晚这种状况在乳腺癌患者身上多发。55岁之后才绝经的女士患病几率较大。

3、生活方式不健康

现代的白领女性因为长时间坐在办公室内，经常受到电脑的辐射，下班回家也不运动，这样的生活方式自然无法抵挡住乳腺癌的侵害。

4、劣质内衣

在市面出售的文胸多是填充海绵，而文胸内填充海绵也是致癌“凶手”，海绵是一种化工产品，从石油里面提炼出来，已经有研究证实了，海绵中有一种致癌物质。

乳腺癌如何预防

除了众所周知的控制饮食之外，运动也是预防乳腺疾病重要途径。运动能有效减少血液中游离雌类激素，显著减少乳腺癌的发病风险，并降低死亡率和再发率。首先，运动可消耗体内多余脂肪，脂肪是形成前列腺素、雌性激素的基地，而前列腺癌 、乳腺癌与这些物质关系密切。这预示着不论是乳腺疾病抑或是其它癌症的预防，运动都将是不可或缺的重要一环。但是由于现代女性工作忙碌，导致运动时间大大减少。

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