色斑是女性常见问题，很影响美观，而且有的女性因为色斑，而出现自卑情况，还有尝试各种祛斑方法都没有效果，那么去除色斑有哪些食疗方法?下面小编来为大家推荐去除色斑的食疗方法，有很好的效果，还在为色斑苦恼的朋友不方便试试以下办法。
去除色斑的食疗方法
绿豆百合美白汤
将绿豆、赤小豆、百合洗净，用适量清水浸泡半小时。大火煮滚后，改以小火煮到豆熟。依个人喜好，加盐或糖调味皆可。绿豆与百合所含的维生素能使黑色素还原，具有漂白作用。
丝瓜化瘀茶
丝瓜络15克、茯苓20克、僵蚕5克、白菊花10克、玫瑰花5朵、红枣5枚。将上述材料加水煎取汁，代茶饮服。药渣可再煎取汁温敷于脸部。该茶饮清热祛风消滞，适宜气滞血瘀之人。
柠檬冰糖汁
将柠檬榨汁，加冰糖适量，饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中所含维生素C可高达50毫克。此外，还含有钙、磷、铁和b族维生素等。常饮柠檬汁不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。
益母草茶
益母草煎水代茶饮，或用益母草曝晒干，烧灰，洗面，可使皮肤嫩白。
枸杞菊花茶
枸杞子6克，菊花3克，泡开水，每日频频饮服。有滋阴养血祛风的作用，可防治色斑。
双花茶
金银花3克，菊花3克，泡开水，每日频频饮服。有清热祛风的作用，可防治面部红斑、色斑。
养颜桃红茶
桃仁(打碎)10克，红花3克，枸杞子6克，加水煎煮，每日饮服两次。具有养颜润肤增色的功效。适用于面色无华，或灰暗和黄褐斑。
想要去除色斑，可以采用以上介绍的办法，同时提醒大家日常要养成良好的生活习惯，同时做好皮肤护理工作，还有是不要使用劣质化妆品，时多运动，保持健康的身体，让全身血液畅通无阻，让身体毒素及时排除，可以预防色斑出现。
