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产后怎么样消除妊娠纹
2022-08-15

女人爱美,没有原因,是天性。喜欢穿漂亮、时尚的衣服,喜欢做一头时尚的发型,喜欢用高档化装品美容,或直接到美容院护理皮肤。身心健康的女性,只要有条件,都会有这种向往。然而对于产后妈妈来说,妊娠纹的存在破坏了整体的美感,那么产后怎么样消除妊娠纹呢?

什么是妊娠纹?

妊娠纹的形成主要是由于妊娠期荷尔蒙的影响,加之腹部膨隆使皮肤的弹力纤维与胶原纤维损伤或断裂,腹部皮肤变薄变细,出现一些宽窄不同、长短不一的粉红色或紫红色的波浪状花纹。分娩后,这些花纹会逐渐消失,留下白色或银白色的有光泽的瘢痕线纹,即妊娠纹。妊娠纹主要出现在腹壁上,也可能出现在大腿内外侧、臀部、胸部、后腰部及手臂等处。

施嫚绮小编提醒,去除妊娠纹,可以尝试下列方法:

1.控制体重增长。孕期体重增长过快,就容易长妊娠纹。建议孕妇每个月的体重增加不超过2公斤,整个孕期应控制在11——14公斤。

2.远离甜食与油炸品。孕期应摄取均衡的营养,可改善肤质,使皮肤更有弹性。

3.皮肤护理。孕中期至产后一个月,使用专门的抗妊娠纹乳液或施嫚绮进行护理,每天1——2次为宜。

产怎么样消除妊娠纹?当然想要完全祛除妊娠纹,必须选择专业的祛妊娠纹产品。比如施嫚绮,就是很受欢迎的去妊娠纹产品,许多使用过的妈妈对他评价都不错。妈妈们想要去除妊娠纹赶快行动吧,去掉妊娠纹,不再是问题。日常预防妊娠纹的方法+专业的产品施嫚绮,方可起到事半功倍的效果。

产后妊娠纹的预防

产后妊娠纹的形成主要是由于孕中后期胎儿的生长导致腹部越来越大,皮肤弹性纤维不能满足越来越大的腹部肌肉的发展,从而逐渐出现断裂,从而在腹部皮肤表面出现粉红色或者紫红色色的不规则纵形裂纹。所以说,要预防产后妊娠纹的形成,就应该从孕前和产前着手预防,尽量地提高自身皮肤的弹性。那么,可以从哪些方面下手呢?

1、孕前和产前的饮食都要注意保持均衡,多吃富含维生素和矿物质的食物,多吃鱼、瘦肉、蔬菜、水果等食物,保证自己和胎儿的营养需求,尽量避免油腻、煎炸的食物,受孕后要注重体重的逐步增长,避免体重增长过快,怀孕时体重增长的幅度每个月不宜超过2公斤,整个怀孕过程中应控制在11至14公斤。产后怎么样消除妊娠纹?

2、注意锻炼身体,增加肌肉弹性。孕前坚持跑步可以充分锻炼臀部及大腿,帮助将局部脂肪转化为肌肉,淡化因孕期体型变胖而导致臀部及大腿生成的妊娠纹。如果有早起的习惯,可以在户外慢跑或者加速跑。有氧运动可以促进身体的代谢和废物的排除,也可以保持曼妙的身材,使腹部、臀部的肌肉收紧,增加皮肤弹性。产后怎么样消除妊娠纹?

3、 孕期注重保养,可以采用天然无添加的专用预防妊娠纹的保养产品施嫚绮,坚持每天涂抹按摩,帮助皮肤吸收营养。产后怎么样消除妊娠纹?

可以说,产后妊娠纹不能靠人体的自我修复功能来达到完全消除的目的,这也是为什么有些妈妈对产后妊娠纹束手无策的原因。其实,人为的干预对于改善产后妊娠纹发挥着非常重要的作用。但是,这并不是一朝一夕的功夫。不管从饮食上还是运动上,甚至借用专门的产后妊娠纹修复产品,都必须长期坚持下来才会慢慢地看到效果。选择施嫚绮,还你靓丽肌肤,辣妈们,行动起来吧!!

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