我们每天早晨醒来照镜子，看到镜子里面的自己容光焕发会感到很高兴。如果镜子里面显现的是一张浮肿的脸，眼袋耸拉着，黑眼圈跟熊猫一样，你的心情是不是消失殆尽了呢，如果出现了这种情况要如何进行补救呢，接下来小编将要给大家普及一下眼袋黑眼圈的小知识，以及我们怎么样去除眼袋和黑眼圈，希望对女性朋友们有所帮助。
眼袋与黑眼圈
眼袋：由下睑部皮肤、眼轮匝肌松弛，眶隔脂肪经薄弱的眼眶隔膜向外膨出，下垂所致。表现为下睑皮肤松垂、隆起，给人以衰老、精神不振特别疲惫的感觉。当您没出现眼袋时，您可以通过使用眼霜等物理方法进行预防。但是，一旦眼袋出现后这些物理的方法就已经没有什么作用了。只有通过手术的方法祛除眼袋，术后我们一般仍建议结合使用眼霜。使您长长久久的拥有年轻。
眼袋形成的主要原因是生活习惯和遗传。另外，长期睡眠不足，经常戴隐形眼镜，或是卸妆不够轻柔，都有可能引起眼袋。有些人年纪轻轻但眼袋却十分明显，便是遗传的原因。
黑眼圈：由于经常熬夜，情绪不稳定，眼部疲劳、衰老，静脉血管血流速度过于缓慢，眼部皮肤红血球细胞供氧不足，静脉血管中二氧化碳及代谢废物积累过多，形成慢性缺氧，血液较暗并形成滞流以及造成眼部色素沉着，也就是我们常说的“熊猫眼”。年纪愈大的人，眼睛周围的皮下脂肪变得愈薄，所以黑眼圈就更明显。
如何消除眼袋与黑眼圈
1、冷热敷交替进行
有眼袋和黑眼圈的时候，可以对眼部进行冷热敷交替进行，将脸部皮肤清洗干净后，用热毛巾敷一下，热可以促进局部的血液循环，有利于眼袋的消散，有很好的消除黑眼圈和眼袋的作用。
2、土豆片外敷
在医院里面，有时候患者肢体部分会因为输液发生渗漏而导致皮下有水肿的情况，这个时候，护士会让贴几片薄薄的土豆片达到消肿的目的，消除自己的眼袋和黑眼圈也可以用此种方法，效果也是不错的，将土豆洗干净后，切长薄片，贴在眼睛周围，就可以啦。
3、眼部的按摩和运动
有眼袋和黑眼圈的时候，可以对眼部周围的皮肤进行按摩来促进眼部周围皮肤的血液循环，可以消除眼部疲劳，减轻眼袋和黑眼圈的作用。另外，可以通过眼球的运动来促进眼部的肌肉运动来达到促进眼部的血液循环，从而达到消除眼袋和黑眼圈的目的。具体则做法就是将眼珠进行上下左右的运动，常做这样的运动也可以减除眼部疲劳。
4、橄榄油的运用
眼部有黑眼圈和眼袋的时候，可以在彻底的洁肤后，在眼周围局部涂抹少量的橄榄油，按摩一下，促进肌肤吸收，以保持肌肤水嫩水嫩的，来达到消除眼袋和黑眼圈的目的哦。
5、保证自己足够的睡眠时间
眼部有黑眼圈和眼袋的时候，熬夜对皮肤是一种伤害很大的行为，会令自己的肌肤出现晦暗无光泽，干燥无比的，当然也会有黑眼圈和眼袋的形成了，因此要注意每天保持自己足够的睡眠时间，尤其是女性，美容觉可是不可缺少的，睡觉的时候，可以适当的抬高自己的头部，可以避免眼袋的形成。
6、多吃新鲜的水果
有眼袋和黑眼圈的时候，还要注意自己的饮食，不要进食辛辣和刺激性的食物，对肌肤无益；也不要进食太咸的食品，加重水钠潴留，很容易引起眼袋的形成。饮食当中可以经常的摄取富含胶原纤维的食物，如：蹄筋等，还要注意多食新鲜的蔬菜水果，苹果就是很不错的水果，被称为水果之王，含有丰富的纤维和维生素。
7、正确的饮水
医学专家每天都会提醒你要每天多饮水，促进体内废物的代谢来达到保持健康的目的。在自己有眼袋和黑眼圈的时候，注意在睡前就不要饮水了，会导致水分潴留在部周围，加深眼袋。
8、眼霜的运用
发现自己有眼袋和黑眼圈的时候，可以运用眼霜来达到减轻和消除眼袋和黑眼圈的目的。将脸部皮肤清洁后，在眼睛周围涂抹适量的眼霜，再用指腹轻轻按摩眼部周围的肌肤，使得眼周围的肌肤得到营养的滋润，焕发光泽。
看了上述的介绍，相信各位朋友对眼袋与黑眼圈有了一定的了解，其实许多的皮肤问题和我们平时的生活习惯息息相关，长期熬夜的人，不仅仅会有眼袋和黑眼圈的问题，同时还会产生各种各样的皮肤问题，所以说我们应该养成一个健康的生活习惯，不熬夜多运动，多喝水多吃蔬菜，积极的护肤。一旦养成了好习惯，各种问题也将远离你！
