到了秋冬季节，很多人开始面临脱发的困扰，如果每天掉发超过100根，那么就算秃了，防脱发产品已经成为90后购物车里的必备品。由于受到天气的影响，我们的头发在秋冬季很容易干枯甚至脱落，那么冬季该怎么护发呢？下面就让我们一起来看看相关的脱发技巧吧！
1.多用梳子
其实想要护发简单的方法就是在平时的适合多用梳子来梳头，当然最好的选择就是去买一把木梳子了。
2.每周都给头发来个保养
秋季头发都是处于干枯的情况，因此我们应该把头发“滋润”起来。那么做个发膜就是最好的选择，一周的时间里面最好是两次。
3.头不要频繁洗
我们都知道因为干燥的原因导致了头皮的油脂大大的减少了许多，如果说这个时候经常去洗头的话，就将油脂给洗掉的，那么掉头发就会更多了。因此想要护发最好是不要经常洗头。
4.吃点食物补补
其实有些秀发完全是吃出来的，那么你知道吃哪些比较好呢？其实豆类的食物还有杏仁等都是不错的选择。想要让自己的头发更加的乌黑秀丽，那么就多吃一点吧。
5.按摩按摩
想要避免脱发，那么不妨给头来个按摩吧。可以用手指轻轻的按摩几分钟，当然也可以把手当做梳子一样多梳几次，护发的效果都是不错的。
6.适当使用吹风机
其实相信大家每一次的洗头都会使用吹风机吹干，但是你知道吗？吹风机会有损头发的健康，因此最好是能少用就少用。使用时吹风机的温度也不能太高了，一般都是30度左右，这样才不会让头发过于干燥。
在生活中，我们不仅仅要重视肌肤的护理，同时也要注意头发的护理，有效的避免头发干枯发黄脱落等问题。建议大家尽量选择柔和的护肤产品，可以尝试着用一些植物性的防脱发产品，深层修护头皮，避免脱发。如果脱发问题比较严重，那么需要就医治疗！
